廊坊新闻网-主流媒体,廊坊城市门户

西瓜什么时候吃?饭后两小时后吃西瓜对身体有影响吗?-今日热门

2023-04-12 22:38:12 来源:热讯网


(资料图片仅供参考)

生活中,很多人都不知道西瓜什么时候吃,其实非常简单,下面就是小编搜索到的西瓜什么时候吃相关的一些知识,我们一起来学习下吧!

饭后两小时后吃,可起到清热解毒,促进肠胃消化,为身体补充能量。否则西瓜中的水分会减弱胃分泌消化液,影响食物的消化与吸收。

西瓜不能选择在晚上吃,否则西瓜里面的糖分含量高,很容易转化为脂肪,引起肥胖。胃肠不好的患者最好不要选择吃西瓜,以免刺激肠胃加重病情。平时多注意饮食的搭配,水果最好选择在饭后吃。

西瓜本身是寒性食物,所以夏季在食用时,不宜冻的太凉,容易引起肠胃疾病。注意不要一次性吃太多,否则会引起胃肠胀气的现象。

关键词: